Hur tar man hand om flagande hud på ansiktet?

Hejsan!

Torra hudområden i ansiktet är inte så trevligt. Det visar att vi har en hud med problem samt vår brist på kunskap om vad för hudvård som behövs. men det finns samtidigt enkla metoder som gör att du kan bli av med sådana brister. Du behöver lära dig allt om dem för att du ska få ett slät och perfekt ansikte.

Hur uppstår torra hudområden och vad innebär det?

Flagande hud kan vara ett teckan på sjukdomar ( om tex psoriasis, eksem eller AD). Det kan också vara ett tecken på allergier eller en hudirritation orsakad av smink eller på grund av kläderna vi använder. Den vanligaste orsaken är emellertid bristen på ordentlig återfuktning av kroppen, dålig kost eller att man spenderar mycket tid i luftkonditionerade rum. Om du har märkt att du har flagande hud på ansiktet finns det några frågor du bör ställa dig själv och de är:

• dricker jag tillräckligt med vatten?
• äter jag mat som är rik på vegetabiliskt fett?
• fuktar jag min hud?
• använder jag kosmetika som skadar min hud?
• skyddar jag mitt ansikte mot utomstående faktorer?

Hur hanterar man flagande hud på ansiktet?

1. Använd inte tvål eller kosmetika som innehåller SLS eller alkohol under den tiden som du tar hand om den flagnande huden.
2. Använd inte kranvatten eftersom kloret i vattnet kan orsaka irritationer.
3. Strunta i  att använda din mattande foundation, pulver, ögonskuggor eller andra lösa skönhetsmedel för tillfället.
4. Var försiktig med syrabaserade kosmetika.
5. Du kan göra en varsam exfoliering men bara ibland.
6. Använd en toner eller örtvatten efter varje ansiktstvätt.
7. Använd sheasmör, vaselin, oljor eller bivax som fuktighetskräm.
8. Fukta huden varje gång det behövs.

Kosten du bör äta för att hjälpa till att läka flagnande hud på ansiktet

Om du inkluderar linfröolja och rätt mängd vatten i din kost så kommer du snabbt att bli av med torra hudområden. Du behöver bara dricka cirka 2 liter vatten och efter varje måltid behöver du ta 2 matskedar linolja. Du bör också begränsa alkoholintaget. Du bör berika kosten med valnötter, avokado, fisk, olivolja, linfrö och rapsolja.