Händer det att när du ser dig själv is spegeln dras din uppmärksamhet till de många små svarta prickarna? De finns på din näsa, kinder och även ibland på pannan och hakan. Det kan inte tas bort med micellär kräm, eftersom de sitter så djupt i huden. De är PORMASKAR! Hur blir man då av med dem? Det är vad vi kommer att prata om idag.
Gäris,
Pormaskar dabbar inte bara några få personer. Faktiskt har nästan varje person dem, eftersom vår hud är naturligt mottaglig för orenheterna runt om oss och producerar för mycket talg eller blir irriterad lätt. Det finns dock ett bra sätt för att bli av med dessa oönskade pormaskar…
Pormaskar, vad är det?
Pormaskar, eller komedoner, är en hudåkomma som drabbar områden med mycket utlopp för talgkörtlar. Detta är den så kallade T-zonen (pannan, näsan och hakan). Denna hudåkomma kan ta formen av rodnad, inflammation eller överkänslighet.
Det är viktigt att inse att vi kan skilja på två olika typer av komedoner:
- öppna komedoner, de vanliga svarta pormaskar som vi alla känner till.
- stängda komedoner, vilket är små ljusa knölar under huden.
Vanliga orsaker till komedoner
Vet du vad som orsakar pormaskar?
Den direkta orsaken av detta hudbesvär är överskott av talg och keratin. På ren svenska, komedoner utvecklas när huden är oljig och när alla orenheter och smuts samlas i porerna. Med andra ord är en komedon en sorts propp gjord av talg, döda hudceller och smuts som täpper igen huden och blir en plats för bakterier att växa och orsaka irritationer.
Detta tillstånd bildas dock inte från ingenting. De vanligaste orsaker av komedoner som vi kan göra något åt är:
- skadliga hormonförändringar
- stress
- ohälsosam och obalanserad kost
- luftföroreningar
- användning av hudvårdsprodukter som inte passar hudtypen
- slarvig sminkborttagning och otillräcklig hudrengöring
- undvikande av ansiktsskrubb
och många fler mer eller mindre allvarliga hudåkommor.
Hur bekämpar man pormaskar?
Jag brukade också ha pormaskar länge, trots att jag inte skulle beskriva min hud som akne-drabbad. De fanns alltid på min näsa och jag kunde inte bli av med dem! Som tur är, efter några svåra strider, lyckades jag rengöra min hud och nu vet jag hur jag ska förhindra nya pormaskar att bildas. Lösningarna är många.
3 nyckelregler till att ta hand om huden som drabbats av pormaskar:
- Börja med att lägga märke till vilka produkter du använder och hur du tvättar ditt ansikte – gå igenom din kosmetika och spara endast de som inte är feta och som rengör ditt ansikte på ett naturligt sätt utan att göra huden för uttorkad.
- Använd ansiktsskrubber som appliceras på huden regelbundet – åtminstone en gång i veckan som exfolierande – det hjälper för att få bort orenheter och döda hudceller.
- Balansera talgkörtlarna för att förhindra ett oljigt ansikte – byt ut din rutin för ansiktsvård till mer naturliga, köp en ansiktstoner som passar din huds pH-värde och kom ihåg att återfuktning är viktigt.
Jag borde även tillägga att det är bra att:
- minska den dagliga sminkningen
- följa en balanserad kost rik i näringsämnen
- använda en hemgjord ansiktsmask mot pormaskar
Kurer för pormaskar
Den mest effektiva hemkuren för att få bort pormaskar är en procedur som jag utför regelbundet. Jag börjar alltid med en hemgjord ansiktsskrubb eller ånga för att öppna porerna. När ansiktet är rent och förberett fortsätter jag med en avgiftande och vårdande mask som jag gjort själv. Efter att ha tvättat av den torkar jag ansiktet med en toner som återställer pH-värdet i huden och gör den otroligt fräsh.
Vilka naturliga produkter hjälper för att få bort pormaskar?
- Grönt te (källa av antioxidanter)
- Havregryn (absorberar överflödigt talg från hudytan)
- Äggvita (används för att frigöra tilltäppta porer)
- Medicinska leror (avgiftar, rengör och gör porer mindre)
- Aktivt kol (tar bort gifter och orenheter)
Detta är dock inte allt som kan hjälpa dig att bekämpa pormaskar, men det är min rekommendation för att komma igång och hitta det som passar bäst för dig. Jag föreslår att du kombinerar dem med naturliga skönhetsoljor eller ört-extrakt, sådana blandningar kan visa sig vara väldigt användbara med.
Lämna ett svar